128쪽 | 190*240*20mm | 408g

■ 책소개

더 맛있고, 더 건강해지는 샐러드 라이프를 즐겨보세요!

『샐러드 노트』는 저자가 바쁜 아침 시간을 쪼개 샐러드를 만들어 먹기 시작하면서 알게 된 알짜 정보들이 아기자기하게 소개되어있다. 이 책에 소개된 48가지의 레시피는 출근하기 바쁜 직장인들이 아침 시간을 쪼개어 만들 수 있게 조리 시간을 담았다. 손쉽게 구하기 쉬운 재료와 간단한 조리 방법으로 누구나 쉽게 만드는 초간단 샐러드. 손님을 초대하거나 특별한 날에 어울리는 일품요리 샐러드. 한 끼 식사나 도시락 메뉴로 좋은 영양 만점 샐러드. 샐러드에 다양한 부재료를 첨가해 다이어트 식단으로 제격인 다이어트 샐러드. 계절별 제철 재료를 이용해서 만들 수 있는 계절 샐러드.『샐러드 노트』에 담긴 샐러드 책 한 권으로 건강한 샐러드 라이프를 즐길 수 있다.