160ÂÊ | 444g | 220*240*10mm
¡á Ã¥¼Ò°³
¡°±¹¹°¿ä¸®, ¹ø°Å·Ó°í ¾î·Æ´Ù´Â ºÐµé Âü ¸¹Áö¿ä?
ÇÏÁö¸¸ ¹ä»ó¿¡¼ »©³õÀ» ¼ö ¾ø´Â ±¹, Âî°³, Àü°ñ µî ǪÁüÇÑ ±¹¹°¿ä¸® ¸î °¡Áö¸¸ Á¦´ë·Î ¹è¿öµÎ¸é Áý¹äÀÌ ÈξÀ ´õ ¸ÀÀÖ¾îÁý´Ï´Ù!¡±
õ¿¬ Àç·á·Î Á¦´ë·Î ¸¸µå´Â, ÁøÂ¥ ¸ÀÀÖ´Â ±¹¹°¿ä¸®¸¦ ¹è¿ì°í ½Í´Ù´Â ºÐµéÀÌ Âü ¸¹½À´Ï´Ù. ±×·¡¼ ¿ä¸® ÀßÇÏ´Â ÁÖºÎ, ÆÄ¿ö ÀÎÇ÷ç¾ð¼, ¿Ü½Ä¾÷ Á¾»çÀÚµéÀÇ ÇÑ½Ä ½º½ÂÀ¸·Î Àß ¾Ë·ÁÁø ¸í¶û½ÜÀÌ 1ź ºñ¹ý ¹Ø¹ÝÂù¿¡ À̾î 2ź ¡®ºñ¹ý ±¹¹°¿ä¸®¡¯ Ã¥À» ¼±º¸ÀÔ´Ï´Ù.
±¹¹° ¾øÀÌ ¹ä ¸ø ¸Ô´Â ½Ä¼ºÀ̶ó ´Ã ±¹, Âî°³, Àü°ñ, Á¶¸² µîÀ» ÁغñÇÏ´Â ¸í¶û½Ü¿¡°Ô ¡®±¹¹°¿ä¸®¡¯´Â ƯÈ÷ ´õ ÀÚ½ÅÀÖ´Â ºÐ¾ßÁö¿ä. 1ź ¹Ø¹ÝÂù°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î À̹ø Ã¥¿¡¼µµ ±×³à´Â ±¸Çϱ⠾î·ÆÁö ¾ÊÀº Àç·á¿Í ¾ç³äÀ¸·Î ÇѲý ´Ù¸¥ ¸À°ú ǪÁüÇÔ, »õ·Î¿òÀÌ ÀÖ´Â ºñ¹ý ±¹¹°¿ä¸®µéÀ» ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ ¸í¶û½ÜÀº ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ ¸ÅÀÏ ¸ÀÀÖ°Ô ±¹¹°¿ä¸®¸¦ Áñ±â±â À§Çؼ± ±âº» ¹Ø±¹¹°Àº ½Ã°£µÉ ¶§ ¹Ì¸® ³Ë³ËÈ÷ ²ú¿© ³ÃÀå°í³ª ³Ãµ¿½Ç¿¡ ³Ö¾îµÎ°í, ÁÖÀç·á´Â ±× °èÀý¿¡ °¡Àå ¸ÀÀÖ´Â Á¦Ã¶ Àç·á¸¦ ¾²µÇ ±× ¿Ü ´Ù¾çÇÑ ºÎÀç·á³ª ¾ç³äÀº ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î È°¿ëÇϸç, ÀûÀº ¾çÀ» ²úÀÌ¸é ±íÀº ¸ÀÀ» ³»±â ¾î·Á¿ì´Ï ÇѲ¨¹ø¿¡ 2~3ȸ ¸ÔÀ» ºÐ·®¾¿ ²úÀÎ ÈÄ ³ª´² º¸°üÇß´Ù°¡ µ¥¿ö ¸ÔÀ¸¶ó°í Á¶¾ðÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ·¸°Ô Çϸé ÈÇÐÁ¶¹Ì·á¿¡ ÀÇÁ¸ÇÏÁö ¾Ê°í, Àç·á º»¿¬ÀÇ °¨Ä¥¸ÀÀ» ÃÖ´ëÇÑ ²ø¾î³½ ¸ÀÀÖ´Â ÇÑ½Ä ±¹¹°¿ä¸®¸¦ ¸í¶û½Üó·³ ¸ÅÀϸÅÀÏ Áñ±æ ¼ö ÀÖÁö¿ä.
ÀÌ Ã¥¿¡´Â Àϻ󿡼 °¡Àå ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â ±¹, Âî°³´Â ¹°·Ð ¼Õ´Ô»ó¿¡ ¿Ã·Áµµ ºÎÁ·ÇÔ ¾ø´Â ǪÁüÇÑ ÅÁ°ú Àü°ñ, ÀÚÀÛÇÑ ±¹¹°ÀÌ ÀÖ´Â Á¶¸²°ú Âò µî 50¿© °¡ÁöÀÇ ±¹¹°¿ä¸®°¡ ½Ç·Á ÀÖ½À´Ï´Ù.
³Ê¹«³ª Ä£¼÷ÇÏÁö¸¸ ±íÀº ¸ÀÀ» ³»±â ¾î·Á¿ü´ø µÈÀå±¹, ¹Ì¿ª±¹, ±èÄ¡Âî°³, À°°³ÀåºÎÅÍ ¸í¶û½Ü¸¸ÀÇ ½Ã±×´ÏóÀÎ Äᳪ¹° ¿À¡¾î ºÏ¾ù±¹, Â÷µ¹ ¿ì°ÅÁöÂî°³, ¿ì¾û µé±úÅÁ, µî°¥ºñ ½Ã·¡±â ÄáÅÁ, ¼è°í±â ¾Æ·Õ»çÅÂÂò±îÁö ¸Þ´º ¼±ÅÃÀÇ Æøµµ ¾ÆÁÖ ³Ð´ä´Ï´Ù. ±×·¡¼ ¿ä¸® Ãʺ¸ÀÚµµ, ¿ä¸® Á» ÇÏ´Â º£Å׶ûµéµµ ¸ðµÎ ¸¸Á·Çϸç ÀÌ Ã¥À» È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡á ÀÌ Ã¥ÀÇ 200% È°¿ë¹ý
°¨Ä¥¸À Ã¥ÀÓÁö´Â ¸í¶û½Ü ºñ¹ý ¹Ø±¹¹°µéÀ» ù Àå¿¡ ½Ï ¸ð¾Æ ¼Ò°³Çß¾î¿ä. ½Ã°£ ³¯ ¶§ ³Ë³ËÈ÷ ¸¸µé¾îµÎ¸é, ºü¸£°Ô ¸ÀÀÖ°Ô ±¹¹°¿ä¸®¸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖÁö¿ä. ¹Ù»Ü ¶§ ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö·Î ºü¸£°Ô ¸¸µå´Â ÃÊ°£´Ü ´Ù½Ã¸¶ ¹Ø±¹¹° ·¹½ÃÇǵµ ¼Ò°³ÇßÀ¸´Ï, ¾ÆÁÖ À¯¿ëÇÒ °Å¿¹¿ä. ¸Ç µÚ¿¡ ¼ö·ÏÇÑ ºÎ·Ï ¡®¸í¶û½Ü ºñ¹ý ¹Ø±¹¹° Ç¥¡¯´Â Àß¶ó¼ ³ÃÀå°í¿¡ ºÙ¿©µÎ°í È°¿ëÇϼ¼¿ä.
°í±â, »ý¼±, Çػ깰 µîÀÇ ÁÖÀç·á´Â ´Þ¶óµµ ºÎÀç·á¿Í ¾ç³ä µîÀº ºñ½ÁÇØ¿ä. ÁÖÀç·á´Â ¸À°ú ¿µ¾çÀº ÃÖ°í, °¡°ÝÀº Àú·ÅÇÑ Á¦Ã¶ Àç·á¸¦ ÇÊ¿äÇÑ ¾ç¸¸Å ±¸ÀÔÇÏ°í ºÎÀç·á¿Í ¾ç³äÀº ³ª´²¼ ¸ÅÀϸÅÀÏÀÇ ±¹¹°¿ä¸®¿¡ È°¿ëÇϼ¼¿ä.
±¹¹°¿ä¸®´Â Á¶±Ý ²úÀÌ´Â °Íº¸´Ù ÇѲ¨¹ø¿¡ ³Ë³ËÈ÷ ²ú¿©¾ß ¸ÀÀÖ¾î¿ä. ³Ë³ËÈ÷ ²úÀÎ ±¹¹°¿ä¸®¸¦ ³ª´² º¸°üÇÏ´Â ¹ý, ¸ÀÀÖ°Ô µ¥¿ì´Â ¹ý µî ±ú¾Ë Á¤º¸´Â Q/A¿¡ ÀÚ¼¼È÷ ¼Ò°³ÇßÀ¸´Ï ²À Âü°íÇϼ¼¿ä.
ù Àå ºñ¹ý ·¹½¼ºÎÅÍ °¢ ·¹½ÃÇǸ¶´Ù ¼Ò°³ÇÑ ºñ¹ý±îÁö ¿ä¸® Àü ÀоîµÎ¸é ½ÇÆÐ ¾øÀÌ Á¦´ë·Î ¸ÀÀ» ³½ ±¹¹°¿ä¸®¸¦ ¿Ï¼ºÇÏ°Ô µÅ¿ä.
¸ðµç ·¹½ÃÇÇ¿¡´Â Àç·á ½á´Â Å©±â, ºÒ ¼¼±â, Á¶¸®½Ã°£ µîÀ» ÀÚ¼¼È÷ Àû¾ú½À´Ï´Ù. ÁýÁý¸¶´Ù È·Â, Á¶¸®µµ±¸ Å©±â¿Í µÎ²² µî¿¡ Â÷ÀÌ°¡ ³ª´Ï ·¹½ÃÇǸ¦ ÁؼöÇ쵂 »çÁøÀ» Âü°íÇØ °¡°¨Çϼ¼¿ä.
¡á ÀÌ Ã¥ÀÇ ±¸¼º
±¹¹° ¸ÀÀ» ¼¶¼¼ÇÏ°Ô ÇÏ´Â ±âº» ¹Ø±¹¹°
´Ù½Ã¸¶±¹¹°, ¸êÄ¡±¹¹°, ºÏ¾î±¹¹°, ä¼Ò±¹¹°, °í±âÀ°¼öºÎÅÍ Á¶°³³ª °¡´Ù¶û¾îÆ÷ ±¹¹°±îÁö
±ò²ûÇÑ ±¹¹°·Î ´õ ¸ÀÀÖ°Ô Áñ±â´Â ±¹
°¨ÀÚ, µÎºÎ, ´Þ°¿À» ÀÌ¿ëÇÑ ¸¼Àº ±¹ºÎÅÍ ¸À³»±â ¾î·Á¿î µÈÀå±¹, ¹Ì¿ª±¹, ±¼±¹, ³Ã±¹±îÁö
dzºÎÇÑ °Ç´õ±â·Î ´õ ¸ÀÀÖ°Ô Áñ±â´Â Âî°³
ÇѲý ´Ù¸¥ ¸ÀÀÇ µÈÀåÂî°³, û±¹ÀåÂî°³, ±èÄ¡Âî°³, ¼øµÎºÎÂî°³, »ý¼±Âî°³, À°°³Àå, ´ß°³Àå±îÁö ǪÁüÇÑ º°¹Ì·Î ´õ ¸ÀÀÖ°Ô Áñ±â´Â ÅÁ°ú Àü°ñ
¼Õ´Ô»ó¿¡ ¿Ã·Áµµ ºÎÁ·ÇÔ ¾ø´Â ÅÁ°ú Àü°ñ
µé±úÅÁ, ¾î¹¬ÅÁ, ¸Å¿îÅÁ, ²É°ÔÅÁ, ¿¬Æ÷ÅÁ, °¢Á¾ Àü°ñµé±îÁö ÀÚÀÛÇÑ ±¹¹°ÀÌ ÀÖ¾î ´õ ¸ÀÀÖ°Ô Áñ±â´Â Á¶¸²°ú Âò
¹ÝÂùµµ µÇ°í ±¹¹°¿ä¸®µµ µÇ´Â Á¶¸²°ú Âò
µÎºÎÁ¶¸², ä¼ÒÁ¶¸², »ý¼±Á¶¸², ±èÄ¡Âò, °í±âÂò, ´ßÂò±îÁö
¡á »ó¼¼À̹ÌÁö
¡á ¸ñÂ÷ ¹× ³»¿ë
*º» Ã¥ÀÇ ¸ñÂ÷¿¡´Â ¾ÆÀÌÄÜÀ¸·Î °¢ ±¹¹°¿ä¸®º° ¾î¿ï¸®´Â ¹Ø±¹¹°(´Ù½Ã¸¶±¹¹°, ¸êÄ¡±¹¹°, ºÏ¾î³ª Ȳű¹¹°, °í±âÀ°¼ö, ½Ò¶ß¹°)À» ¼Ò°³Çß½À´Ï´Ù.
02 ÇÁ·Ñ·Î±×
¸í¶û½Ü ºñ¹ý ¿ä¸®Ã¥ 2ź, ±¹¹°¿ä¸®¸¦ Á¦´ë·Î ¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µå´Â ºñ¹ýÀ» ´ã¾Ò½À´Ï´Ù
±âº» °¡À̵å
±¹¹°¿ä¸®¸¦ ´õ ¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé±â À§ÇÑ ¸í¶û½Ü ºñ¹ý ·¹½¼
10 ±¹¹°¿ä¸®¸¦ ´õ ¸ÀÀÖ°Ô ÇÏ´Â ±âº» Áöħ 7°¡Áö
12 ±¹¹° ¸ÀÀ» ¼¶¼¼ÇÏ°Ô ÇÏ´Â ±âº» ¹Ø±¹¹° 5°¡Áö
18 ¹Ø±¹¹°¿¡ °¡Àå ¸¹ÀÌ ¾²ÀÌ´Â ±âº» Àç·á 14°¡Áö
20 ±¹¹°¿ä¸®¿¡ °¡Àå ¸¹ÀÌ ¾²ÀÌ´Â ±âº» ¾ç³ä 10°¡Áö
22 Q&A / ±¹¹°¿ä¸®¿¡ °üÇÑ µ¶ÀÚµéÀÇ Áú¹®°ú ¸í¶û½ÜÀÇ ´äº¯
24 ¿ä¸® °¡À̵å / °è·® & ºÒ ¼¼±â & Àκмö Á¶ÀýÇϱâ
Chapter 1. ±ò²ûÇÑ ±¹¹°·Î ´õ ¸ÀÀÖ°Ô Áñ±â´Â ±¹
28 ¸¼Àº °¨ÀÚ±¹
30 »õ¿ìÁ£ ¾ÖÈ£¹Ú µÎºÎ±¹
32 ´ëÆÄ ¹ö¼¸ ´Þ°¿±¹
34 ±èÄ¡ Äᳪ¹°±¹
36 Äᳪ¹° ¿À¡¾î ºÏ¾ù±¹
40 ¿À¡¾î ¹µ±¹
42 ¼è°í±â ¾ó°¥À̹èÃß µÈÀå±¹
43 ¸í¶õ ¼øµÎºÎ±¹
43 ½Ã±ÝÄ¡ °Ç»õ¿ì µÈÀå±¹
48 ¸Å»ýÀÌ ±¼±¹
50 ¼è°í±â ¹Ì¿ª±¹
52 »¡°£ ¼è°í±â ¹µ±¹
54 Åä¶õ±¹
56 ¿ÀÀÌ ¹Ì¿ª³Ã±¹
58 °¡Áö³Ã±¹
60 µµÅ丮¹¬³Ã±¹
Chapter 2. dzºÎÇÑ °Ç´õ±â·Î ´õ ¸ÀÀÖ°Ô Áñ±â´Â Âî°³
64 Â÷µ¹ µÈÀåÂî°³
66 ¿ì·· °µÈÀåÂî°³
68 Çع° ¼øµÎºÎÂî°³
70 µ¿ÅÂÂî°³
71 ¸ÅÄÞÇÑ Ã»±¹ÀåÂî°³
71 °£Æí ²ÇÄ¡ ±èÄ¡Âî°³
76 ±èÄ¡ ÄáºñÁöÂî°³
78 µÅÁö°í±â ±èÄ¡Âî°³
80 ºÎ´ëÂî°³
82 µÅÁö°í±â °¨ÀÚ °íÃßÀåÂî°³
84 ´ß°³Àå
85 À°°³Àå
90 Â÷µ¹ ¿ì°ÅÁöÂî°³
Chapter 3. ǪÁüÇÑ º°¹Ì·Î ´õ ¸ÀÀÖ°Ô Áñ±â´Â ÅÁ ¡¤ Àü°ñ
94 ¾î¹¬ÅÁ
95 ¿ì¾û µé±úÅÁ
95 ¼øµÎºÎ µé±úÅÁ
100 »ï°èÅÁ
102 ÃÊ°èÅÁ
104 ´ÜÈ£¹Ú ²É°ÔÅÁ
105 ¿ì·° ¸Å¿îÅÁ
110 ³«Áö ¿¬Æ÷ÅÁ
111 ºÒ³«Àü°ñ
116 µÅÁö¸ñ»ì ±èÄ¡Àü°ñ
117 µî°¥ºñ ½Ã·¡±â ÄáÅÁ
122 ¸¸µÎÀü°ñ
Chapter 4. ÀÚÀÛÇÑ ±¹¹°ÀÌ ÀÖ¾î ´õ ¸ÀÀÖ°Ô Áñ±â´Â Á¶¸² ¡¤ Âò
128 ±¹¹° ÀÚÀÛ ¹«Á¶¸²
130 ½Ã·¡±â µé±ú µÈÀåÁ¶¸²
132 ¿À¡¾î µÎºÎÁ¶¸²
134 ³²´ë¹® ½ºÅ¸ÀÏ °¥Ä¡Á¶¸²
135 º´¾î °¨ÀÚÁ¶¸²
140 ¹ö¼¸ À°¼öºÒ°í±â
142 ¼è°í±â ¾Æ·Õ»çÅÂÂò
144 ĮĮ µÅÁö°¥ºñÂò
146 µî°¥ºñ ±èÄ¡Âò
148 ¸Å¿î ´ßººÀ½ÅÁ
151 ȲÅ Âò´ß
ºÎ·Ï
Àß¶ó¼ ³ÃÀå°í¿¡ ºÙ¿©µÎ´Â ¸í¶û½Ü ºñ¹ý ¹Ø±¹¹° ·¹½ÃÇÇÇ¥
154 À妽º °¡³ª´Ù¼ø ¡¤ ÁÖÀç·áº°
¡á ÀúÀÚ¼Ò°³
ÀúÀÚ : ¸í¶û½Ü(ÀÌÇý¿ø)
"µû¶ó ÇÏ¸é ¸Àµµ, ·¹½ÃÇǵµ ¶È¶³¾îÁø´Ù´Â ¼Ãʵ¿ÀÇ ¼Ò¹®³ ÇÑ½Ä ¼±»ý´Ô"
ÇÑ ¹ø ¼ö¾÷À» µè±â À§ÇØ ¼³Ê ´ÞÀº ´ë±âÇØ¾ß ÇÒ Á¤µµ·Î Àα⠸¸Á¡ÀÎ ¿ä¸® ¼±»ý´Ô. ¿ä¸® Á» ÇÏ´Â ÁÖºÎ, ÆÄ¿ö ÀÎÇ÷ç¾ð¼, ¿Ü½Ä¾÷ Á¾»çÀÚµéÀÇ ÇÑ½Ä ½º½ÂÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ¼¿ï ¼Ãʵ¿¿¡ '¸Þ¸®Äî ÄíÅ· ½ºÆ©µð¿À'¸¦ ¿î¿µÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç ´ë¸²´ë È£ÅÚÁ¶¸®Çаú °âÀÓ±³¼ö·Îµµ ÀçÁ÷ ÁßÀÌ´Ù.
2020³â º½, ±×³à´Â ¿ä¸®Ã¥ ÃâÆÇ»ç ·¹½ÃÇÇÆÑÅ丮¿Í ÇÔ²² [Áý¹äÀÌ ÆíÇØÁö´Â ¸í¶û½Ü ºñ¹ý ¹Ø¹ÝÂù]À» ¸¸µé¾ú´Ù. ³ÃÀå°í¿¡ µÎ¾ú´Ù°¡ ¸Ô¾îµµ, µµ½Ã¶ô ¹ÝÂùÀ¸·Î °¡Á®°¡µµ ÇÑ°á °°ÀÌ ¸ÀÀÖ´Â ºñ¹ý ¹Ø¹ÝÂùÀ» ¼Ò°³ÇÑ ÀÌ Ã¥Àº Ãâ°£ Áï½Ã º£½ºÆ®¼¿·¯¿¡ ¿À¸£¸ç ÀÎÅͳݼÁ¡ ¿ÃÇØÀÇ Ã¥ Èĺ¸¿¡ ¿À¸£±âµµ Çß´Ù.
1ź ¹Ø¹ÝÂù¿¡ ÀÌÀº 2ź ±¹¹°¿ä¸®´Â µ¶ÀÚµéÀÇ ¿äûÀ¸·Î ±âȹÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù. ¸í¶û½Ü ¿ª½Ã ±¹¹° ¾øÀÌ´Â ¹äÀ» ¸ø ¸Ô´Â '±¹¹°ÆÄ'À̱⿡ ´Ã ¹Ø±¹¹°À» ³Ë³ËÈ÷ ²ú¿©µÎ°í ´Ù¾çÇÑ ±¹¹°¿ä¸®¸¦ ¸Å¹ø ½ÄŹ¿¡ ¿Ã¸°´Ù.
À̹ø Ã¥¿¡´Â ±¹, Âî°³, Àü°ñ, ÅÁ µî Çѱ¹ÀÎÀÇ ¹ä»ó¿¡¼ »©³õÀ» ¼ö ¾ø´Â ±¹¹°¿ä¸®¸¦ ´Ù·ç°í ÀÖ´Ù. 1ź°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î ±¸Çϱ⠽¬¿î Àç·á¿Í ¾ç³äÀ¸·Î ÇѲý ´Ù¸¥ ¸ÀÀÇ ±¹¹°¿ä¸® ¸¸µå´Â ºñ¹ýµµ ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¸í¶û½ÜÀÇ '¹Ø±¹¹°'Àº ±¹¹°ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ¸ðµç ÇѽĿ¡ µÎ·ç È°¿ëÇϱâ Âü ÁÁÀºµ¥, ¾ðÁ¦µç ¼Õ½±°Ô µû¶ó ¸¸µé ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ÃÀå°í¿¡ ºÙÀÌ´Â ºñ¹ý ¹Ø±¹¹° Ç¥±îÁö Ã¥ µÚ¿¡ ¼ö·ÏÇß´Ù.
¹à°í ¸í¶ûÇÑ ¼º°Ý ´öºÐ¿¡ ºÙ¿©Áø ´Ð³×ÀÓ '¸í¶û½Ü'. ¿À´Ãµµ °ÀÇ·Î ¹Ù»ÚÁö¸¸ SNS¸¦ ÅëÇØ ¸¹Àº À̵é°ú È°¹ßÇÑ ¼ÒÅëÀ» À̾°í ÀÖ´Ù.